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醒酒第一，绿色更佳；消食化痰，清胃生津高档次茶如:金瓜茶、极品砖(饼)茶、7266七子饼、宫廷、礼茶、特级；中档次茶如:7576熟饼、7432青饼。

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第二步要先用热水来冲洗一次茶叶，临沧冰岛古树茶直播茶不能直接喝，要倒掉。？第三步来冲泡茶叶，第四步出，第五步就能直接饮用了。 这时间一直饮用的是大经典醇品普洱茶。

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普洱茶分成9个种类，普洱茶饼、沱茶、砖茶、金瓜茶、平菇紧茶、柱茶、七子饼茶、小金沱、老茶头。